¡Enfóquense!

Mis queridas #MadreHadisimas ¡qué importante es la atención hoy en día! Enfocarnos en las tareas que son realmente valiosas y productivas ya sea en el ámbito familiar, social o labora, es imprescindible para lograr una mejor salud mental para nosotras y los nuestros alrededor. Si les cuesta trabajo lograr enfocarse, échense el libro de “Focus” de Daniel Goleman. Con ejemplos prácticos y una lectura sencilla, nos enseña grandes cosas para lograr el enfoque en aquello que es importante. ¿Cuál otro libro han sentido que las ha ayudado en su vida?

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